Running Clothing: O Que Saber

É certo e sabido que um bom desempenho em qualquer prática desportiva requer uma dieta equilibrada adaptada às necessidades de cada indivíduo, mas também um plano de treino adequado e conselhos corretos para que os objetivos sejam alcançados com sucesso.

Mas é só isso?

Além destas questões diretamente relacionadas com a saúde física do atleta, a escolha da roupa de treino também desempenha um papel importante no desempenho do corredor, não só pelo conforto e estética, mas também pela construção e materiais utilizados na produção das roupas.

Tecidos resistentes a odores, leves e respiráveis devem ser preferidos em relação a outros, pois facilitam qualquer desafio e fazem-nos esquecer que carregamos peso adicional no corpo. Um exemplo disso são as t-shirts e calções Fyke, feitos com tecidos altamente técnicos.

Além de ajudar a melhorar o desempenho, a Fyke combina este componente com um design inovador e um corte contemporâneo das peças, para que mesmo ao treinar, o estilo e a estética não sejam esquecidos.

Além da roupa, existem uma série de acessórios que facilitam o desempenho total do atleta durante a corrida. Um exemplo disso são os bonés flexíveis e leves que não só protegem a pele da radiação solar, mas também ajudam a manter o suor longe dos olhos, evitando a sensação de desconforto durante o exercício.

• Opte por uma t-shirt técnica;
• Invista em calções desportivos;
• Use meias técnicas adequadas;
• Leve uma boné consigo;
• Armazene a bebida numa garrafa flexível.